Belgium

Activité physique: comment éviter les fractures de fatigue ou de stress?

Nombreux sont ceux qui, pendant le confinement, ont découvert les bienfaits du jogging. Une activité à pratiquer avec modération dans un premier temps, sous peine de fragiliser les os du pied.

On l’a vu partout : dans les parcs, sur les routes de campagne, le long des grandes artères libérées des pots d’échappement… Le joggeur est devenu l’un des symboles du confinement. Certains de ces néo-runners ont décelé dans la pratique sportive un bon moyen de tromper la solitude, de décompresser, un motif de sortie permise et même encouragée, d’autres une garantie contre la prise de poids induite par la sédentarité forcée, voire la promesse d’une vie plus saine.

Football news:

Setien ' s toekomst in Barca wordt bedreigd. De spelers steunen het niet
Ronaldo en Messi ontspannen nooit. Hoe meer je wint, hoe meer je wilt doorgaan
Conte op kritiek: val Mij aan, niet de club of mijn spelers. Er zijn mensen die het glas half leeg willen zien
Ancelotti op Everton: we willen ons graag kwalificeren voor de Europa League
Christophe Dugarry: Setien is gewoon incompetent. Ik weet zeker dat hij niets tegen Griezmann heeft
Sane ging naar Manchester City vanwege Guardiola, en nu gaat hij naar Bayern vanwege hem. Waarom?
Sancho heeft besloten te vertrekken, waarom zou hij terugkomen? Hij wilde niet in de stad zijn